evoluçao





sexta-feira, 20 de maio de 2011

decepicionada

21:07:00 | Postado por | | | Editar postagem






boa noite  povo light !!!!!!!!1
É isso mesmo decepiçionadissima    passei a semana toda bem light  comendo a tal da sopa  
somente um dia essa semana eu comi pipoca com chocolate quente , e hotem que eu tomei uma caneca de chocolate quente
 tava toda confiante mais adivinhem só
levei um susto quando subi na balança  101. 30  que horror  , sorte que eu tava de jaqueta e tamanco ai tirei tudo a jaqueta e o tamanco e subi de novo na balança e ela marcou 99.800 menos mal ufa!!!!!!!!!!
Mais ainda sim eu ENGORDEI  E ESSA SEMANA FOI MUUUUUUUUUUUUUITO LIGHT   afffff  fiquei muito decepicionada mais vamos seguir em frente 
Decidi que vou fazer um novo desafio mais agora com AF   presciso de alguma atividade  e tambem de resultados 
Gostaria muito  de saber como funciona a dieta dos pontos ,,,, por favor se vcs souberem me explicar estou pronta a ouvilas rsrsrsr
vou pegar firme nessa semana  pra que na proxima semana o resulltado seja positivo  né se não eu desanimo de novo  
 aceito dicas  de como funciona a dieta dos pontos 
bjossssssssss
e ótimo find pra vcs 
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3 comentários:

  1. Gabi Sanches20 de maio de 2011 às 22:07

    Oi amiga!
    Não desanime não heim...nada de ficar tristinha e se entregar,pense no que você já conquistou,vai jogar tudo fooora?
    NAIM NAIM NAIM
    Amiiiga nunca fiz a dieta dos pontos,não faço nem idéia,mas se você procurar no GOOGLE VOCÊ ENCONTRA EXPLICADINHO ;-]
    Beijos querida
    Fique com Deus

    ResponderExcluir
  2. Jamille20 de maio de 2011 às 22:33

    Oie amiga!!!
    Desanima nãaaooooo... a outra semana será melhor.
    Tenta começar a fazer mais atividade física, nem que for pouco a mais só. Vai ajudar!

    Eu não sei sobre a dieta dos pontos, mas acho que é o mesmo que somar calorias, só que com uma tabela mais fácil.

    Bjooo

    ResponderExcluir
  3. L.20 de maio de 2011 às 22:59

    Nunca fiz a dieta dos ponto, mas já pesquisei sobre ela no google! É interessante.. Mas eu particularmente prefiro reduzir os alimento q consumo! Enfim, espero q vc perca esse kg q voltaram! bjinhooos

    ResponderExcluir

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