evoluçao





sábado, 2 de abril de 2011

Find!!!! Sem Jaka !!!!



OIE MENINAS  tudo bem com vcs como  passaram o sabado !!! Meu dia foi normal.......... sem nada de intereçante . Hoje corri dos exercicios de novo ,só 40 minutos de caminhada,ta bom segunda feira volto com tudo na aerobica afff. Odeio mais é nescessario.kkkkkkk



Total de caloria ingeridas:   908 kcal
Gasto calórico diário:           2.290 kcal
Saldo do dia:                          -1.382 kcal

 Bjão pra vcs e bom domingo !!!!!!!

3 comentários:

  1. oi Mary já estou te seguindo vim conhecer teu cantinho, e é isso aí rumo aos quilos emagrecidos, força na AF, é preciso, faz bem e ajuda e muito na elimição de peso e busca da meta. bom domingo bjs

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  2. ola mary td bem:? q bom q passou no meu cantinho...p\arabens 3 kg a menos faz grande diferença
    to tentando te seguir e num consigo...como faço?
    lindo dia pra ti

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  3. Adorei seu blog, já estou te seguindo


    bjsss

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Oie obrigada pela visita! volte sempre!!!

VENCEREMOS A OBESIDADE

Contando visitinhas

Minhas pesagens !!


15marco....108.60
30 março ..105.60
08 abril...102.90
18 abril...102.25
23 abril...104.00
29 abril...102.75
06 maio.....99.45
13 maio.....98.75
21 maio......98.80
25 maio......98.20
31 maio......97.90
13 junho.....96.50
10 julho.......95.90
08agosto......93.90
12agosto.......92.80
27agosto.......91.90
06outubro.....88.00
10novembro..85.00
14dezembro..90.200
20dezembro..88.100
26dezembro..86.500
30dezembro..85.600
09janeiro.......83.900
16janeiro........80.800
29de março.........79.300

2016
22 de abril........................................97.600
25 de abril........................................96.150
30 de abril........................................97.600
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