evoluçao





quinta-feira, 7 de julho de 2011

boa tarde

é parece que recebi o empurrão que faltava  ,,,,,,,,,,, subi na balança onteem e   ee  e  e  e    engordei 2 kg   então hoje tomei vergonha na cara e voltei de vez pra RA    ja são quase 2 meses  que relaxei  e agora com 2 kilos a mais    .......mais vou reverter essa situação   a se vou  
  então é hora de um desafio pessoal  
me desafio a estar com 95 kilos até dia 12 de julho terei que eliminar quase 3 kilos até la   e não vai ser facil mais eu consigo      agora vou ver se consigo visitar vcs   bjssssssssssssss  



ps  : até agora minha RA ta toda perfeitinha   uhuuhuhuhuhuh

3 comentários:

  1. Oie Mary, desafios são sempre bons, tenho certeza que vc consegue, não esqueça da AF nem que seja uma caminhada esta otimo,bjos

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  2. É ISSO AI MARY...FORÇA TOTAL AMIGA?!!! VC RECEBEU A DIETA DAS FRUTAS NO COMENTÁRIO DO OUTRO POST? BJUSSSSS AMIGA E RUMO A SUA META DOS 95KG

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  3. oi amiga isso, mesmo nada de desânimo, vc consegue sim emagrecer esses 3 quilos, bora lá bjs e um bom fim de semana...

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Oie obrigada pela visita! volte sempre!!!

VENCEREMOS A OBESIDADE

Contando visitinhas

Minhas pesagens !!


15marco....108.60
30 março ..105.60
08 abril...102.90
18 abril...102.25
23 abril...104.00
29 abril...102.75
06 maio.....99.45
13 maio.....98.75
21 maio......98.80
25 maio......98.20
31 maio......97.90
13 junho.....96.50
10 julho.......95.90
08agosto......93.90
12agosto.......92.80
27agosto.......91.90
06outubro.....88.00
10novembro..85.00
14dezembro..90.200
20dezembro..88.100
26dezembro..86.500
30dezembro..85.600
09janeiro.......83.900
16janeiro........80.800
29de março.........79.300

2016
22 de abril........................................97.600
25 de abril........................................96.150
30 de abril........................................97.600
03 de maio........................................91.600

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