evoluçao





sábado, 30 de abril de 2011

Nova meta , nova dieta , novo tudo




OIE minhas lindas , olha descobrir que consigo emagrecer seguindo um cardapio é que assim eu como só o que ja esta planejado sabe , e pensando nisso hoje começei uma nova diéta ;  é um pouco restrita sim  , não vou passar o cardapio porque se não vcs vão brigar comigo , mas vou estar aki todos os dias contando o resultados ja fiz essa diéta uma vez  e os resultados foram satisfatórios e não engordei  os kilinhos perdidos  , não é radical mais tem sim um ótimo resultado , só vai depender da minha força de vontade ,,,,  conto com o carinho e apoio de vcs  bjão e até amanhã

6 comentários:

  1. Amiga, estou torcendo pra que vc consiga sua meta, e que naõ seja muito restrito esse cardápio!! Bom domingo bjs

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  2. Este comentário foi removido pelo autor.

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  3. OI MARY...ACABEI DE COMENTAR NO SEU ÚLTIMO POST MINHA FELICIDADE PELAS SUAS CONQUIATAS !!!ESTOU MUITO FELIZ!!! TBÉM POSTEI LÁ APAR AGRADECER SUA AMIZADE!!!!MUITO SUCESSO AMIGA!!!TE ADORO VIU!!!CONTA SIM OS RESULTADOS, ISSO NOS MOTIVA E SERÁ UM PRAZER NÓS VERMOS SEU PROGRESSO!!!BJUSSSSSS
    FICA COM DEUS

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  4. Oi Mary =D
    adorei seu blog,li vários posts seus *--*
    Eu tbm estou na lutaa para emagrecer \õ/
    Estou te seguindo ta?
    Beijos

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  5. Nhaa, compartilhaa a dieta amiga.. rsrsrs too brinkandoo... boa sortee.. bju

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  6. as vezes agente olha pra pessoa e nao imagina que ela passa é por coisas piores que agente né ?
    não jacou ? isso que importa .. sair um pouquinho fora.. hj vc retrata e segue na linha :D é assim com todo mundo né ?
    adorei seu blog.

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15marco....108.60
30 março ..105.60
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18 abril...102.25
23 abril...104.00
29 abril...102.75
06 maio.....99.45
13 maio.....98.75
21 maio......98.80
25 maio......98.20
31 maio......97.90
13 junho.....96.50
10 julho.......95.90
08agosto......93.90
12agosto.......92.80
27agosto.......91.90
06outubro.....88.00
10novembro..85.00
14dezembro..90.200
20dezembro..88.100
26dezembro..86.500
30dezembro..85.600
09janeiro.......83.900
16janeiro........80.800
29de março.........79.300

2016
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