evoluçao





domingo, 20 de março de 2011

Emagrecer szinha é f..... !!!!!!!!

Ola  futuras amigas rsrsrsrs futuras porque ainda to sózinha aki no blog !
Então hoje faz 6 dias que comecei meu regime ja perdi mais de 3 kilos  :mas ta tão dificil continuar  !! Eu adoro refrigerante e meu marido não fica sem  coca cola  ta sendo uma verdadeira luta pra mim não tomar mas até aki eu consegui resistir!
Sabe eu  penso os 3 primeiro dias foi tão dificil resistir e eu consegui ja to no sexto dia  não posso parar agora  tenho que prosseguir ,mesmo que seja sozinha não vai ser facil mais concerteza eu chego la conto com o apoio de vcs  bjs
Meu cardapio de hoje
Café:uma cenoura com limão e café preto sem açucar
Almoço:filé de frango com uma bela salada de tomate
jantar:uma deliciosa salada bem colorida com 2 ovos cozidos
                    Sei que não é um regime perfeito mas ta funcionando eu to emagrecendo!!!!!!!!!!!!!

Um comentário:

  1. Não desanima não, hein!
    Quando eu iniciei a RA eu fiz 2 blogs e desistir, fiquei so na comunidade do orkut mesmo, lá a interação é mais fácil. Só fiz o blog depois que emagreci um pouco... veja, vc tem mais seguidoras que eu... rsrs
    Continue firme na sua caminhada, não desista de vc, que consegue chegar na sua meta.
    qualquer coisa dê o grito!

    Beijos

    ResponderExcluir

Oie obrigada pela visita! volte sempre!!!

VENCEREMOS A OBESIDADE

Contando visitinhas

Minhas pesagens !!


15marco....108.60
30 março ..105.60
08 abril...102.90
18 abril...102.25
23 abril...104.00
29 abril...102.75
06 maio.....99.45
13 maio.....98.75
21 maio......98.80
25 maio......98.20
31 maio......97.90
13 junho.....96.50
10 julho.......95.90
08agosto......93.90
12agosto.......92.80
27agosto.......91.90
06outubro.....88.00
10novembro..85.00
14dezembro..90.200
20dezembro..88.100
26dezembro..86.500
30dezembro..85.600
09janeiro.......83.900
16janeiro........80.800
29de março.........79.300

2016
22 de abril........................................97.600
25 de abril........................................96.150
30 de abril........................................97.600
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